Kan bara ge er ett tips till er där ute testa Friskis och svettis jag lovar att det kan vara helt underbart bra. Man går dit till ett pass eller gymmet och bara kör. Jag har kort där nu och jag kan säga att av 7 dagar så är jag där minst tre fast helst fyra gånger, jag är en liten fegis så jag skyndar sakta när det gäller de olika jympa pass som finns. Jag har testat

• Dans vilket var jätte roligt lätt och inte allt för svettigt men ja pulsen gick upp.

• Jympa bas inte alls vad jag var ute efter då jag knappt blev svettig men för en nybörjare javisst kör ( du kommer att orka ta i så mycket du vill/ kan),

• Jympa medel ojj så härligt svettigt och träningsvärk dagen efter.

• Afrodans mycket trevligt och härligt i tränings salen.

• Core Svettigt som attan och super super mycket tränings värk. Aerobics Jätte jätte kul och riktigt svettigt.
• Dans fuego svttigt och härligt.

Så gå dit det är ett tips från mig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det går så segt jag ligger nu still på samma vikt som jag gjort ett tag och nu är sommaren här, jag visste inte att man kunde bli så sugen på allt under sommaren. Fan jag har redan hunnit få mig glass blähh nya tag efter helgen får det bli. Men det ä...

HEJ      Nu har sommaren mer eller mindre kommit och nya sommar kläder måste snart köpas vilket känns jätte bra. Jag handlade nämligen lite nya kläder i veckan och blev så glad när jag insåg att jag behöver inte gå in i en affär för överviktiga, ...

Hej igen! Efter någon vecka i deppmode så börjar jag äntligen bli bättre och det känns som jag är på banan igen vilket känns super bra. Jag har under veckan joggat 5 km utan att stanna en ända gång. Jippie!! Jag har också tappat lite vikt så det ...

Hej läsare. Jag har tappat allt känns det som jaa utom någon vikt. Jag står nu och trmpar på samma ställe och jag lyckas inte gå ner något. Jag är så trött på att vara oroloiga att gå upp i vikt alltså. Jaa nästan varje dag är jag rädd för att gå upp...

Har äntligen köpt en ny våg som känns väldigt lyxig tror jag kommer gilla den länge.   Annars tränar jag som bara attan och försöker äta rätt så jag kan gå ner massor i vikt har ju inte så många kilon kvar men jag kan inte sluta längta till den d...